HelloBetter: Dein Online-Therapieprogramm auf Rezept. (test)
Mit HelloBetter bekommst du psychologische Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst. Kostenfrei auf Rezept und ohne Wartezeit.
Finde den Online-Therapieprogramm, der zu dir passt.
- 120.000+ zufriedene Kursteilnehmende
- 5.000+ verschreibende Ärzt:innen & Psychotherapeut:innen
Kostenfreie psychologische Soforthilfe für Zuhause
Lasse dir HelloBetter einfach von deiner Ärztin oder deinem Psychotherapeuten verschreiben.
Unsere Online-Therapieprogramme sind wissenschaftlich geprüft und kostenfrei.
Stress und Burnout
Der Online-Therapieprogramm ist für dich geeignet, wenn du dich im Alltag erschöpft, energielos und weniger leistungsfähig fühlst. Vielleicht bemerkst du bei dir auch eine starke Distanz oder negative Einstellung in Bezug auf deine Arbeit.
- Krankenkassen übernehmen alle Kosten
- Begleitet von einer Psychologin
- Ohne Warteliste und zeitlich flexibel
Schlafen endlich wieder besser schlafen
Schlafen
Du fühlst dich erschöpft und ausgebrannt? Mit unseren Online-Therapieprogramm HelloBetter Stress und Burnout kannst du innerhalb von kurzer Zeit einen hilfreichen Umgang mit Stress und Burnout-Symptomen erlernen und dein Leben nachhaltig verändern.
- 8 Einheiten in 12 Wochen
- Laptop oder Smartphone
Panik
Du fühlst dich erschöpft und ausgebrannt? Mit unseren Online-Therapieprogramm HelloBetter Stress und Burnout kannst du innerhalb von kurzer Zeit einen hilfreichen Umgang mit Stress und Burnout-Symptomen erlernen und dein Leben nachhaltig verändern.
- 8 Einheiten in 12 Wochen
- Laptop oder Smartphone
Chronischer Schmerz mehr Lebensqualität trotz Schmerzen
Vaginismus Plus mehr Lebensqualität trotz Schmerzen
Prevention Couses: paid by some insurances or yourself
Lasse dir HelloBetter einfach von deiner Ärztin oder deinem Psychotherapeuten verschreiben.
Unsere Online-Therapieprogramme sind wissenschaftlich geprüft und kostenfrei.
Das sagen unsere Kursteilnehmenden
Erhalte einen Blick hinter die Kulissen und erfahre, was andere Teilnehmende nach Abschluss des Online-Therapieprogrammes berichten:
Ich kann den Panik-Kurs von HelloBetter nur empfehlen. Nachdem ich mich über einen sehr langen Zeitraum immer mehr zurückgezogen und allmählich in verschiedensten Lebenslagen häufig Panikattacken erlitten hatte, konnte ich diesen Kreislauf der Angst in sehr kurzer Zeit mit diesem Kurs unterbrechen.
Ich schlafe einfach wieder richtig, richtig, richtig gut, vielleicht nicht so perfekt wie manch einer, der ins Bett geht, Augen zumacht und früh wieder aufwacht, aber im Vergleich zu vor vier Monaten, oh mein Gott, ist es als wenn ich ein anderer Mensch wäre, ist, als wenn
Vor Beginn des Kurses hätte ich nicht gedacht, dass der Kurs mir so viel bringt. Ich habe durch den Kurs gelernt, viel besser mit stressigen Situationen umzugehen und ruhig und gelassen zu bleiben. Dafür möchte mich bedanken.